Defensa Personal para Mujeres (SAFEgirls) Poliesportiu Benimaclet
Domingos 18.30 a 20.30h
Abierto el plazo de inscripción llamando al 667581760.
¡Apúntate ya!
SAFEgirls es el primer sistema de autodefensa femenina accesible a todas las
mujeres. La característica principal de SAFEgirls es la eficacia que demuestra ante las
situaciones reales a las que puede enfrentarse una mujer en la vida real; ya sea ante
la violencia de género, agresión sexual o inseguridad ciudadana.
El sistema SAFEgirls está homologado por A.V.A.D. (Associació Valenciana
d´Autodefensa per a la Dona).
Las técnicas de autodefensa de SAFEgirls han sido seleccionadas entre las más
eficaces de diferentes Artes Marciales, Sistemas de Defensa Personal y Deportes de Combate.
SAFEgirls se adapta a las características físicas de las mujeres, sus agresores y los diferentes entornos.
www.safegirls.es
El aprendizaje de SAFEgirls está estructurado en 3 niveles en los que se aprende a
solucionar las posibles agresiones que pueden sufrir las mujeres en la vida real.
En concreto, cada nivel forma a las alumnas a resolver las agresiones más comunes
estadísticamente en agresiones de violencia de género (estrangulación y asfixia,
golpes, arma blanca) y ante agresiones sexuales.
STUDENT
Defensa contra estrangulación y asfixia, escape de agarres, patadas básicas, golpes
de codo, defensa en el suelo anti-violación y disminución de daños por caída.
(Tiempo mínimo de entrenamiento 8 meses)
ADVANCED
Defensa contra golpes, patadas avanzadas, golpes de puño y defensa avanzada en el
suelo anti-violación. (Tiempo mínimo de entrenamiento 12 meses)
ELITE
Defensa contra arma blanca, manejo de cuchillo y defensa en el suelo contra cuchillo
anti-violación. (Tiempo mínimo de entrenamiento 16 meses)
Para pasar de nivel, las alumnas deben de superar una prueba de examen que simula
una situación de agresión real. La dificultad y exigencia de las pruebas de examen
aumenta progresivamente.
Además, las alumnas que superan el nivel Elite tienen la oportunidad de convertirse en
instructoras accediendo al curso de formación de instructores.
www.safegirls.es
